🌿 提升健康、滋養情感,創造一個和身體對話的機會 🌿 透過阿育吠陀和功能醫學的知識背景, 介紹跟季節和節氣有關的內容, 讓我們的日常生活與大自然的律則重新建立聯繫。 ✍️每期週報搭配相關的語錄或是詩歌 🧘♀️還有 5-15 分鐘的瑜珈體位習練影片 專欄作者:但唐誥(資深身體藝術工作者、瑜伽導師)
在這裏,我們的行星地球,作為這個萬物的給予者的顯化,在我們生存的維度上提供了一個可以認識它的媒介,在我們周遭的自然中,在我們自己身上,顯化了一切存有其給予和服務的本質,也為我們的自我發展提供了線索。
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有時候,當人毅然決定選擇追求他的夢想,背後其實是沒有選擇的:因為夠了就是夠了,再不能妥協!
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如果你覺得你的日常生活很匱乏,別怨你的生活,要怨你自己不夠詩意去召喚生命的寶藏。
原來,創意的背後,其實是一種需要!
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本期的瑜伽素養生活談到了...
🔹 瑜伽的流派有哪些?
🔹 現在大多數人在做的瑜伽習練是哪一派?
🔹 做一名「瑜伽士」代表什麼意思?
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