但唐誥:瑜伽素養生活

🌿 提升健康、滋養情感,創造一個和身體對話的機會 🌿 透過阿育吠陀和功能醫學的知識背景, 介紹跟季節和節氣有關的內容, 讓我們的日常生活與大自然的律則重新建立聯繫。 ✍️每期週報搭配相關的語錄或是詩歌 🧘‍♀️還有 5-15 分鐘的瑜珈體位習練影片 專欄作者:但唐誥(資深身體藝術工作者、瑜伽導師)